ハワイアンデトックス
２０１２年最後のハワイ島合宿です。

集まったのは、さらなるインナービューティを目指す女神たち。

初日は準備の日。
青い海の見えるラバジャバカフェで、ランチをとって、オリエンテーション♪
今日は普通食。でもデトックス前後は野菜中心の消化のいいものをおすすめします。

翌日からは固形物を食べず胃腸を休め、栄養は吸収しつつ、腸内洗浄、細胞の再生、
マイルド断食がスタートです。

 

生の血液１滴から、いろんな健康の情報が読み取れ、
そこから食やライフスタイルについてのレクチャーとアドバイス指導を受けました。

二日目は、私の師匠であるドクター・ランドールが登場。
仙人みたいな風貌には、たくさんの知恵がつまっています。

 

街で一般的に購入するフツーツにはたいてい農薬等のスプレーが撒かれていますが、
それも５０種類くらいのものがスプレーされているそうです。
そんなデータを見せられると若干高くてもオーガニックで無農薬のものを購入する気が高まります。

食とライフスタイルをかえるには、まずは体験が一番。

酸性に傾いたカラダがアルカリにもどるようなハワイ島での生活は
その気持ちよさに
日本に帰ってからの食生活やライフスタイルを改める気持ちに自然となれるのです。

フルーツもオーガニックのいい食材が手に入りやすいハワイ島
野菜もオーガニックの元気なものが揃います。

 

人参、りんご、ビーツ、セロリ，ケール、ジンジャーで赤くてまろやかな野菜ジュース。
午後の栄養補給は野菜ジュース。
新鮮な元気野菜ジュースは少量でも満足出来るのは、マナがたっぷりだからですね。


食べ過ぎで体調を崩す人が多い年末年始。
私たちは固形物を食べないから、胃腸が休まり、絶好調～

 

３日間のハワイアンデトックスが終了しました。

心とカラダをクレンジング＆デ トックス。
イルカと泳いでワクワ波動を増幅し、ハワイ島のマナをチャージ。
見違えるような、内側から輝く女神がまた３名誕生しました。
 

　

心穏やかに新しい時代を迎える準備、
自分と深くつながり、自信をもって生きていけそうですね。

色々学び、気づきや刺激にあふれた日々。いい出会いが新しい生き方を後押しします。